新年度になり、働く環境も変わりましたので、生活スタイルが少し変わってきています。神経や体力を消耗しやすい季節であるので、同僚の先生の中には、体調不良でお休みされる方もちらほら見受けられます。 そんなわけで、私の健康維持の一つとして、どんなに…
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