【100kmどころか・・・】 この夏にすることの一つで、規則正しい生活と健康のため、この夏にすることの一つである「7月と8月で100ｋｍ走る」ということの報告です。 なんと、8月は、150km走りきることができました。自分でも、よくやったなと思います。50m走…

新学期が始まって、５日が経ちました。今学期は、働き方改革の一つとして、「１８時には学校を出る」という目標を立てました。これは、「毎日家族で夕食を食べるため」です。今まで、平気で１９時とか２０時まで残って仕事をしていました。それが当たり前と…