今日で7月が終わりました。規則正しい生活と健康維持のため、この夏にすることは、7月、8月でそれぞれ100km以上を走るという目標を立てました。7月の結果は、120kmということなので順調です。明日からまた計画的に走ろうと思います。 走るときのTシャツを…
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